Bastutemperaturen SĂ€kerhetsguide


Bastutemperaturen SĂ€kerhetsguide

AnvÀndning av bastu Àr ett bra sÀtt att hjÀlpa dig att hÄlla sig frisk, men du mÄste noggrant uppmÀrksamma bastemperaturen för att undvika att bli skadad av vÀrmeexponering, eller till och med dödad. MÀnniskor dör varje Är pÄ grund av vÀrmen inuti bastun och som bara tillÄter dig att sitta i bastun i en halvtimme eller sÄ, bör du ocksÄ noga uppmÀrksamma bastunens temperatur.


AnvĂ€ndning av bastu Ă€r ett bra sĂ€tt att hjĂ€lpa dig att hĂ„lla sig frisk, men du mĂ„ste noggrant uppmĂ€rksamma bastemperaturen för att undvika att bli skadad av vĂ€rmeexponering, eller till och med dödad. MĂ€nniskor dör varje Ă„r pĂ„ grund av vĂ€rmen inuti bastun och som bara tillĂ„ter dig att sitta i bastun i en halvtimme eller sĂ„, bör du ocksĂ„ noga uppmĂ€rksamma bastunens temperatur. Även om du kanske vill göra din bastu riktigt het, bör du vara sĂ€ker pĂ„ att du inte överskrider sĂ€ker bastemperatur, genom att kontrollera rekommendationerna pĂ„ din egen bastu och genom att följa mediet rekommenderade riktlinjer.

RĂ€tt Sauna-temperatur

Medan vissa mÀnniskor gillar deras bastur att vara heta föredrar andra bara en mild vÀrme. En stor temperaturförÀndring kan orsakas av att lÀgga vatten till klipporna inuti bastun, vilket skapar en form av mycket het Änga, medan andra bara föredrar att lÄta bastu termostaten göra arbetet. Andra kanske inte ens vill anvÀnda en traditionell vÀrmebastu, och ser istÀllet framÄt som en infraröd bastu. Men medan bastunens temperatur Àr delvis i dina hÀnder Àr det aldrig en bra idé att hÄlla det för varmt. Bastu temperaturer kan ibland ta en anvÀndare av överraskning, och mÀnniskor dör utan att ens insett att de var för heta.

TemperaturkÀllor

Det finns olika lÀmpliga temperaturer beroende pÄ vilken bastu du anvÀnder. En infraröd bastu kan till exempel bara gÄ upp till 120 grader Fahrenheit, medan finsk bastu kan nÄ temperaturer över 190 grader Fahrenheit. MÀngden tid du kan sitta i en infraröd bastu Àr mycket lÀngre Àn för en finsk, den senare kan bara lÄta dig sitta en kvart i timmen Ät gÄngen.

Att vara sÀker med Bastu Temperatur

Det finns flera saker som du borde veta om bastemperaturen. För det första finns det en temperaturkontrollbrytare pÄ din bastu som Àr instÀlld pÄ att stÀnga av vÀrmaren efter 194 grader Fahrenheit nÄs, och stÀnger ocksÄ bastun efter en timmes anvÀndning. Denna instÀllning mÄste granskas innan du gÄr vidare för att sÀkerstÀlla att den fortfarande fungerar. Denna omkopplare krÀvs enligt lag, sÄ om den inte fungerar korrekt bör du inte anvÀnda bastun.

Du bör ocksÄ kolla in bastun innan du slÄr pÄ den. se till att dina heta stenar inte packas tÀtt ihop, eftersom det kan göra rummet farligt varmt. Du bör försöka undvika att kasta vatten pÄ bastungen, eftersom detta kan öka temperaturen och gör rummet mycket fuktigt. Installera en timer sÄ att du vet exakt hur lÀnge du har varit i bastun, allt frÄn vÀldigt enkelt till komplext system med larm, och se till att dörren alltid Àr klar.

Videoklipp Relaterade Artiklar: Hva kan man gjĂžre i Russland. Badstue..