Hur Ofta Ska Jag Byta Mina Kuddar?


Hur Ofta Ska Jag Byta Mina Kuddar?

Pillowcases Àr en fristad för olja, dander och smuts. Dessa attribut kan lÀgga till en svÄr natt sömn, sÀrskilt för personer som lider av allergier. NÀr du sover pÄ natten, slipper ditt hÄr och porer i ditt ansikte oljor som gnuggar mot kuddvÀvets tyger. HÄret slÀpper ocksÄ ut alla kemikalier som finns i dina stylingprodukter som inte har tvÀttats ut före sömnen.


NÀr du gÄr och lÀgger dig igen natt efter natt, lÀgger du inte bara till fÀrska oljor och föroreningar i din örngott, men du gnuggar ocksÄ dessa saker tillbaka in i dina porer.

Regulalrly Byt dina örngott

Allergidoktorer och hudlÀkare rekommenderar att du fÄr en bÀttre sömn om du regelbundet byter din örngott. SjÀlvklart Àr vissa extremare Àn andra sÀger att du bör övervÀga att Àndra det pÄ kvÀllen om du har lÄngvariga allergier som hÄller dig vaken eller om du har svÄr akne och letar efter en vackrare hud. Andra föreslÄr att byte av kuddar varje annan natt Àr tillrÀcklig. Men för dem som inte lider av dessa sjukdomar kan det vara en lÄng order att hÄlla sig till. Slutligen byta din kudde varje tre till fyra nÀtter kan vara tillrÀckligt.

Videoklipp Relaterade Artiklar: MYTER OM MENS | Hur mycket kan min lillasyster om mens?!.