2 Grundläggande Steg För Att Förbättra Din Golfsvingning


2 Grundläggande Steg För Att Förbättra Din Golfsvingning

Spelet golf är verkligen en individuell sport. Grunderna är desamma för alla; Men på grund av skillnaderna i människors kroppstyper kommer inga två personer någonsin att ha samma golfgunga. Varje person kommer att behöva anpassa sina kroppar för att göra en riktig golf swing på egen väg. Att ta sig tid att utveckla din egen golfsätt kommer att förbättra din njutning och framgång i spelet.


Att öva de grundläggande grundarna i spelet tills de är ingreppade i dina muskler kommer att leda till förtroende på kursen, och det förtroendet kommer att leda till framgång och njutning av spelet.

Ett av de mest grundläggande stegen som du kan göra i åtgärd och se en omedelbar förbättring av din golfsving är att hålla huvudet fortfarande och titta rakt på bollen. Placeringen av ditt huvud ska vara rakt i linje med din ryggrad, och din näsa ska höjas lite så att när du börjar svänga passar din vänstra axel under din haka. Många spelare håller huvudet i sina kistor för att försöka hålla huvudet stilla och titta rakt ner på golfbollen. Tyvärr kan de inte utföra en riktig golfsvängning medan de är i denna position.

Om du är en av de många som har svårt att hålla huvudet rakt och ett öga på bollen, försök följande. Nästa gång du närmar dig bollen, antar du rätt hållning med dina fötter och knän i position, men håll huvudet och ryggen rakt, böj framåt något i midjan och titta rakt på bollen. Om du försöker svänga i den här positionen kommer din vänstra axel sannolikt att slå på hakan. Håll huvudet långsamt tills din vänstra axel inte slår på hakan medan du håller ögonen på bollen. Se till att huvudet inte rör sig från sida till sida genom att hålla ögonen fasta på bollen. Fortsätt långsamt genom backswing och downswing delar av din golf swing. Slå inte bollen och följ det genom. Öva denna del av din golfsvingning med fokus på att hålla huvudet rakt och ögonen på bollen.

Öva denna övning i din bakgård i cirka 25 gånger i rad och ta sedan en paus och slappna av lite, börja sedan igen. Gör mindre korrigeringar i ditt huvud och kroppsposition efter behov för att hålla ögonen raka på bollen och din vänstra axel från att slå på hakan. Denna övning kommer att "träna" din kropp, och dina muskler kommer "komma ihåg" den rätta positionen du behöver vara med för att utföra rörelsen korrekt. Tänk på någon idrottare, de tränar och tränar för att placera sina kroppar i rätt läge och position för att korrekt genomföra de rörelser som krävs för att lyckas i deras speciella sport. Du gör detsamma genom att "träna" din kropp för att hålla huvudet rakt och placera sig så att du framgångsrikt kan utföra en riktig golfgunga.

Ett annat grundläggande steg som kan fungera mycket för att förbättra din golfsvingning är att slappna av. Jag vet att det är lättare sagt då gjort, särskilt när du är redo att sätta all din kraft i drift med en publik av dina medarbetare eller bättre dina vänner som inte kommer att låta dig glömma det om du förstör dig. Men att slappna av dina muskler hjälper dig att behålla det rätta balansen som är viktigt för en bra golfgunga. Oavsett golfklubbarna du använder, är din balans den primära grunden för din golf swing, och sättet att uppnå bra balans är att träna. Ett bra sätt att öva ditt balans är att anta adresspositionen med din klubb, slappna av din kropp och försök hålla den där i ungefär 30 sekunder. Känns det som om du har större vikt på en fot eller den andra? Är en del av din kropp mer spänd än en annan?

Håll huvudet rakt och upprätthålla god balans är bara två grundläggande delar av en bra golfgunga. Övningarna ovan är bara två sätt att du kan börja träna nu för att förbättra din golfsvingning. Du kan arbeta på endera separat, eller kombinera dem ihop till en övning. Förbättra din golf swing börjar och slutar med dig. Träning av kroppens muskler för att korrekt utföra specifika rörelser tar tid och övning. Arbetet med att förbättra din golfsvingning kommer att löna sig på kursen. Genom träning och träning kommer du att kunna glida in i rätt adressposition och göra en enkel, kraftfull golf swing och känna som om du skjuter handen i en varm mjuk handske.

Förbättra din golfsvingning tar tid och övning. Besök Total Golf Instruction för att få information om golf swing tips, träningshjälpmedel, övningar, övningar och golf fitness för att hjälpa dig förbättra din prestanda på grön.

Videoklipp Relaterade Artiklar: Tips för bättre knäböj - Steg 1.